[...] zjadam trzy kanapki, najczęściej z szynką jakimś ważywkiem, chlebem i masłem. W szole jak to w szkole jeść się chce, ale pączki:/ czasem do szkoły biorę też większego banana. Obiad, obiad jest bardzo różnie tak więc nie jestem w stanie ocenić. Przed treningiem, 2 kapsułki kreatny mega capsa 1250olimp, po treningu - banan, 200ml mleka, [...]
[...] tą modyfikacją zestawu pod danych zawodników ... jak najbardziej fajna sprawa mysle ze też fajnie by to wyglądało w tematach nie sponsorowanych ... Widział bym to banan tak ... Osobny temat i ludzie mają swoje ankiety + wniej fotke zestawu i opis co wjego skład wchodzi i by sie dobierało dwuch delikwętów podobnych ... i np wtedy ci [...]
[...] tylko wkład inny niż zwykle- trochę płodozmianu musi być, także korzystając z tego, że mi się rodzynki skończyły- śliwki suszone + orzechy włoskie + wiórki W szatni- banan + szejk Po treningu- wafle ryżowe (%-) z brązowego ryżu, rodzice kupili a mi się nic nie chciało gotować) + 3 jajka + twaróg (szybko i wolnowchłanialne białka, tak? [...]
[...] 100g płatków owsianych na mleku z porzeczkami i garstką mieszanki bakaliowej Trader Joe's (do kupienia w Aldim, 6zł 200g, świetny skład) + trochę sandacza W szatni szejk + banan Po treningu- makaron durum 80g + tuńczyk z puchy Obiad- trochę ziemniaków + pulpeciki (w sosie brokułowo-śmietanowym- zjedzone bez sosu, ale z brokułami :-P) Na kolację [...]
[...] , a także alkoholu. 7:30 Posiłek 1 · 2 kromki pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera – na przemian z plasterkami szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin [...]
I POSIŁEK (7:00) płatki owsiane/musli + jogurt naturalny/mleko + garsc rodzynek Daj jajko/mięso, orzechy II POSIŁEK (odzywka) (09:00) Białko (37g bialka, 120kcal) + banan + mleko ( w szkole ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Jak masz możliwość to ten daj ok 10, a [...]
[...] skład, rozpuszczalność - wszystko bez zarzutu. FuturePro - Whey Pro Pure /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4216fa488f34010a021bbb111131f31.png BANAN Smak 4/10 Taki sobie, mało bananowy, mógłby być intensywniejszy. Rozpuszczalność 8/10 Ok, brak grudek, ale chwilę trzeba mieszać Piana 7/10 Niewielka piana Gęstość 2/10 Bardzo rzadkie, choć dałam mało [...]
[...] delikatne białko , nie za słodkie jest godne polecenia SFD/Images/2015/7/26/53c634a7dff94d6394ecfcff62f09039.jpg 4-Premium Nutrition- 100% whey protein concentrate-smak banan-brzoskwinia 1-smak 10/10 - Ten smak przypomniał mi serki z dzieciństwa , bardzo dobry kremowy smak 2-rozpuszczalność 10/10 - brak zastrzeżeń 3-piana - BRAK 4-gęstość [...]
[...] ale czułem pewien niedosyt czasami - ze za mało....... gdy ustalałem maxy i tak nie dawałem czasami do końca 10x - a teraz na lajcie i to mnie cieszy....... ...zaraz po: + banan Posiłek potreningowy: ...a na noc białeczko z Dmatize: http://img525.imageshack.us/img525/4528/img0253zz7.jpg rozpuszczalnosc - 100% wyszło bardzo rzadkie - jakby sam [...]
[...] na 4 - wiec jest ok.65-70% mocy) -sklad omleta: -2jajca -50g owsianych -15-20g bialka + 50ml mleka !! ...potem to miksuje mixerem . Na koncu dodaje owoce: -rodzynki 20g -banan/brzoskwinie z puchy 100g I wlewam na patelnie i przkrywam pokrywka!! od czasu do czasu poruszam - gdy góra juz sie nie rusza - sciela sie troche - kroje go na pół i [...]
[...] Dobrze się czuję i mam sporo energii 8-) Życzę sobie by to trwało cały czas ;-) Dieta: 110/50/200 -owsiane,mleko,maliny,whey Trenig -omlet gryczany z białkami,masło,banan,maliny,whey -jajka,masło,ziemniaki http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-05-27 Oraz znowu pompeczki ;-) Te wejdą w skład mojego nowego plyo ale trzeba je jeszcze [...]
[...] pasują perfecto, aczkolwiek większość osób nie lubi go jeść "na słodko". W sumie sam nie przepadałem za takimi mixami owoców z mięsiwem zanim sam nie zrobiłem po swojemu. A to to jest zmixowany serek wiejski,troszkę żelatyny, pare kropli mleka, banan i białeczko w prochu. Skład ubogi, ale nadrabia smakiem. Wychodzi taki hmmm lekko stężały pudding
odpowiedz sama w sobie (na postawione pyt) jest napisana w 1 czy tam kolejnym ktoryms poscie my nie mamy tego od dluzszego czasu, rowniez nie ma tego w hurtowni nalezy ewentualnie szukac po sklepach netowych, w necie , moze komus jeszcze gdzies produkt ten został sklad ma byc zmieniony, tak by produkt odpowiadał 'wymogom' kiedy to bedzie, jaki [...]